最新のコラム

2018/08/13

まだ申し込みが間に合う2018年9~10月開催のウォーキングイベントをご紹介します!

日本全国の2018年9~10月開催のウォーキングイベントをまとめました。

d989938f86ce3af463185a5285e76cda_m_R
2018/07/30

猛暑で広がる夏のたんぱく質不足に気をつけよう!

猛暑日が続くと降り注ぐ日差しや蒸し暑い風によってバテてしまい、食欲が湧かないなんてことに。しかし食欲がないからと食べることを疎かにしていると、栄養不足、特にたんぱく質が不足してしまうことに。活動の原動力となる筋肉をはじめ、肌や髪、免疫力の源となるのが「たんぱく質」です。暑さの中でもしっかり食べる工夫について、ご紹介します。

0ecd720dc6bbf0b9216fc65ac6899459_s
2018/06/25

なぜ、行動食は分けて食べるのか?

登山のおやつとして広く知られる「行動食」。どうして普段の朝昼晩の食事に加え重要視されるのでしょうか。その謎を解く鍵は、他のスポーツとは異なる登山ならではの特性と、私たちが生き物であるという生理的理由が関係していました。なぜ分けて食べるのか?なぜ甘い物が多いのか?栄養バランスはどうなっているのか?について解説します。

合力 富士登山1
2018/06/08

まだ申し込みが間に合う2018年7~8月開催のウォーキングイベントをご紹介します!

日本全国の2018年7~8月開催のウォーキングイベントをまとめました。

066dfdd567a9c080307cd813d9e7a579_m_R
2018/06/07

梅雨どきの髪の健康に、充分なたんぱく質を

梅雨のジメジメ湿気は憂鬱。なんといってもスタイリングがキマらない。せっかく朝セットしても、職場に着く頃にはボサボサやペタンコに。

なぜこんなことが起きるのでしょう。原因と対策を調べてみました。

2f53109654b7a25ab143c0844b30d95a_m
2018/05/08

女性の6割が体調不良。「梅雨だる」の原因と対策

この時期になると、何となくカラダがだるい、肩がこるといった「梅雨だる」を訴える方が多く、ある調査では女性の62%が不調を感じていると報告されています。「梅雨だる」から「夏バテ」に繋がってしまわないよう、原因と対策を知って、梅雨だるを解消していきましょう!

dc333fa86aa2dfaa46bfaa509bde83a5_s
2018/05/08

梅雨時の体調不良に注意!健康に梅雨を乗り切るために意識したいこと

梅雨のシーズンになると私たちを襲う、頭痛、腹痛、倦怠感、体の冷え等の様々な体調不良。普段の生活の中で気を付けておかないと、梅雨の間体調不良不良に悩まされることになります。ですので、日々の生活の中に取り入れられる具体的な「健康対策」をお伝えします!

画像 梅雨対策②
2018/04/30

魚キライ解消!良質なお魚たんぱく質の選び方

魚は「生臭い」「骨が」と嫌がるし、切り身を料理しても「ワンパターン」になってしまい、いつのまにか肉ばかりの献立に…。

ほんとうはヘルシーで成長に欠かせないお魚のたんぱく質。たくさん食べさせてあげるためには、どうしたらいいのでしょうか。

魚の可能性と魚離れの原因そして対策まで考えてみました。

c222f01a56e34d926c11dcb7505819b0_s
2018/04/10

まだ申し込みが間に合う2018年5~6月開催のウォーキングイベントをご紹介します!

日本全国の2018年3~4月開催のウォーキングイベントをまとめました。

066dfdd567a9c080307cd813d9e7a579_m_R
2017/09/13

秋風邪にならないための免疫力を上げる3つの方法

暑い夏が過ぎさわやかな風が吹き始める秋。昼間は暑いのですが朝晩が冷え込むようになり、風邪をひきやすい季節でもあります。そんな時期でも実は風邪をひきやすい人、ひきにくい人がいます。その分かれ目はカラダの抵抗力=免疫力の強さにあるのです。
今年の秋は免疫力をアップさせて、風邪に負けない体を目指しましょう!

a1640_000096_R
1 2 3 6
サカナのちからの商品を詳しく見る
サカナのちからの商品を詳しく見る

魚たんぱくを、もっと手軽に、もっと身近に
魚を毎日手軽に摂れる、魚たんぱくがぎゅっとつまった健康食品、それが「サカナのちから」です。
サカナのちからの想い
  • 非常用サカナのちから
  • さっとタンパク
お電話でのご注文
お電話・FAXからのご注文も承っております。
受付時間:8:00~17:00
TEL:0120-136-320  FAX:0120-237-834
ご注文用紙の印刷
直営店での販売
かまぼこの里(鈴なり市場・博物館)小田原駅前店/石橋店/御殿場店で販売しております。
店舗の詳細情報はこちら
PAGE TOP
鈴廣グループ公式サイト
Copyrights © Suzuhiro Co.,Ltd. All rights reserved.