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お知らせ

【トレイルラン】レースレポート 大瀬和文選手 香港100k

2018/02/05

2018年1月27〜28日香港で開催されました「Vibram香港100K」の参戦レポートです。

 大会名:Vibram香港100K
 開催日:2017年1月27〜28日

 場所:香港 西貢
 天候:曇り
 カテゴリー:トレイル
 距離  :100㎞
 累積標高:約4500m
 参加人数: 約1860名

大会URL:http://www.hk100-ultra.com/

順位(結果):

       1位 Min Qi         9:28:36

       2位 Alex Nichols   9:44:17 

       3位 Yunhui         10:04:52

      総合18位 大瀬 和文 11:00:19

【大会】

UTWT第1戦のHK100、気温が15〜20℃ぐらいの気象条件で、走り易いサーフェスのトレイルから世界中からランナーが集まる本大会。

参加人数も年々増加しており、現在では約2000人を超えるエントリーがあり、エントリーも抽選になっている。

 

 

【使用商品】サカナのちから

スタート前に20錠、20km毎に20錠ずつ摂取、ゴール後に20錠。

今回は、連日マッサージや治療をした後も積極的に10錠摂取し、就寝前にも10錠飲む様にしていました。

サカナのちからは、怪我を治すための痛みを取るためのサプリメントではないですが、無理ない程度に動かす事で、血流が良くなりリカバリー促進が行えたと思います。マッサージや鍼治療をした後にサカナのちからでリカバリーを図るのは有効だと実感しております。

 

HK100_2018_1【総評】

雪の影響もあり、昨年に比べると走る時間と機会も減り練習不足は否めないですが、代わりにSKIMOやNordic SKIにてトレーニングを行い、体幹トレーニングを行って調整して来ました。走れていないことだけでなく、大会直前に膝を痛めてしまい、痛みがある中でスタートする状況が一番不安でした。

スタート時から痛みは隠せなかったが、酷くなることなく最後まで走ることができ、順位・タイムは昨年より上がっていました。

ベースアップは行えていると考えられるので、まずはリカバリーをしっかり行い、引き続き現状のトレーニングを継続して今シーズンはしっかり結果を残せる様に、準備して行きます。

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